Kezdjen el már most készülni a nyári fürdőruhás szezonra! (x)
Minden hölgy ismeri azt az érzést, amikor eljön az első szabadtéri fürdési lehetőség a nyári melegek alkalmával és felpróbálva a fürdőruhát inkább visszafordul, mintsem elmenne a várva várt...
TOVÁBB »
Az izzadás jó, de csak egy bizonyos pontig, egyébként gondokat okozhat!
Napjainkban szerencsére a férfiak körében is egyre fontosabb szerepet tölt be a sport, az egészséges életmód, ennek megfelelően pedig egyre többen választanak intenzív mozgásformákat, illetve...
TOVÁBB »
Elindul a Sportszülők Akadémiája
Az idén 30 éves Magyar Edzők Társasága (MET) szervezésében januárban elindul, és minden hónapban jelentkezik majd a Sportszülők Akadémiája.
TOVÁBB »
Pofonegyszerű módszer az állóképesség javítására
Az egészséges életmód égisze alatt a leginkább elterjedt sportok a futás, az úszás és a biciklizés. Talán azért, mert ezeket viszonylag olcsón lehet űzni és könnyű hozzájuk partnert találni....
TOVÁBB »
Családi sportnap a Normafánál a síszövetség szervezésében
Jövő szombaton rendezi szezonnyitó Családi Sportnapját a Magyar Sí Szövetség Budapesten, a Normafa Park Látogatóközpontban.
TOVÁBB »
Szeptember 23-án tartják az országos BeActive Day-t
Az Európai Bizottság #BeActive nemzetközi mottó égisze alatt zajló kezdeményezése szeptember 23-án az egész országban várja a mozogni vágyókat az aktív Magyarországért felelős államtitkárság...
TOVÁBB »
Lendületben Békéstől Zaláig: a MASPORT-rendezvények ősszel is megmozgatják a lakosságot...
A 2023-as őszi időszakban a Magyar Szabadidősport Szövetség ismét számos sportprogramot kínál a lakosság átmozgatására országszerte. Az egyesület célja, hogy felhívja a figyelmet a mozgásban gazdag...
TOVÁBB »
A tökéletes férfitest ára a spermiumok minőségi romlása lehet
Töméntelen számú tanulmány igazolta már, hogy a mozgás nagyon jót tesz a spermiumtermelésnek. Ezzel nem is lehet vitatkozni, de mi a helyzet a spermiumok minőségével? Hiszen a mennyiség mellett ez...
TOVÁBB »
Szombaton rendezik a 29. K&H mozdulj! futófesztivált
A Budapest Sportiroda (BSI) szervezésében szombaton rendezik a 29. K&H mozdulj! futófesztivált, amelyen a kivilágított fővárosi utcákon róhatják a kilométereket a résztvevők.
TOVÁBB »
Hatalmas magyar sikerek az IFBB nemzetközi gyermek fitnesz versenyén!
Világbajnoki címet szerzett az újbudai Missfit Sportegyesület versenyzője, a 11 éves Vámos Julianna és világbajnok harmadik helyezett lett a 15 éves Gyuris Botond - adta hírül az újbudai egyesület....
TOVÁBB »
Elkezdődött a felzárkózó településeken élő gyerekek balatoni tábora
Elkezdődött a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Ötrégiós játékok elnevezésű gyermektábora Balatonszemesen felzárkózó településeken élő gyermekek részvételével.
TOVÁBB »
A fogyással súlyt vesztünk, de tápanyaghiányos állapotokkal is szembe kell néznünk!
Az elhízásra sokkal inkább, mint kellemetlenségre - a “mackós” férfiak esetében akár mint előnyre - gondolunk, semmint betegségre. Holott az elhízás a szervezet minden egyes porcikájára negatív...
TOVÁBB »
Mozgásünnep lett az idei tavaszból: még a 92 évesek is sportoltak!
Több százezren mozogtak a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) tavaszi és nyár eleji eseményein, ahol minden korosztály megtalálhatta a kedvére való mozgásformákat. A nordic walking programok...
TOVÁBB »
Károly és Pál hihetetlen története: a pék és a takarító elindult az olimpiára
Holdosi Károly és Matskássy Pál állami gondozottként nőtt fel, értelmi fogyatékosok és hihetetlenül sikeresek. Mindketten tagjai a Speciális Olimpia Nyári Világjátékára delegált magyar csapatnak. A...
TOVÁBB »
Mozgás terhesen: mit szabad és mit nem?
A terhesség és a mozgás összehangolása állandó kérdés a kismamák esetében. Érthető, hiszen szeretnék a gyermeküknek a lehető legtöbbet adni, és bizony a kiegyensúlyozott babaváráshoz a mozgás is...
TOVÁBB »
12 tény a fitneszről, amit egyik edző sem mond el neked
Az egészséges életmódot egyre több ember választja. Ahhoz, hogy jobban nézzen ki és kényelmesebben érezze magát, sokan választják a fitneszt. De, mint minden esetben, ennél sem árt figyelni a...
TOVÁBB »
Június 23-án a Városligetbe hív mozogni a MOB
A Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) - csatlakozva a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) Mozdulj! elnevezésű felhívásához - az olimpia napján, június 23-án igyekszik inspirálni és mozgásra bírni az...
TOVÁBB »
Jön az év legsportosabb napja: ismét százezrek mozdulnak meg a Kihívás Napján
Május utolsó szerdája hagyományosan az év legsportosabb napja: a Kihívás Napján idén is közel egymillió ember mozdul meg országszerte különböző játékos sportprogramokon. Ezúttal négy kategóriában –...
TOVÁBB »
A foci nem csak a pénzről szól, a végtelen remények sportja
Ez az egyetlen olyan tevékenység, ahol helye van minden bőrszínnek, nemiségnek, nemzetnek, kultúrának, intelligenciának, és amit szinte mindenki ért és ismer. Valami olyan, ami az egész világot...
TOVÁBB »
Ezek a programok várnak a szabadban tavasszal!
Töltődjünk fel sporttal, legyen ez egy aktív tavasz! – üzeni a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT). A következő hetekben számos olyan programmal készül a szervezet, ami mozgásra buzdít,...
TOVÁBB »