Az orvosok szerint ha úgy döntünk, hogy éjszaka dolgozunk, tudnunk kell, hogy ennek komoly egészségügyi következményei lehetnek. A biológiai óránk felborul és ennek következményeként több...

Az a borzongás, amit a szerelemtől érzünk, élvezetes. Általa jobbnak tűnik a világ, szebbnek az élet. De ki gondolta volna, hogy még az egészségünkre és a szépségünkre is bizonyítottan hatással van...

Elterjedt az a hiedelem, hogy lelki egészség nélkül nincs testi egészség! És ez teljesen igaz, mert a kettő összefügg és kiegészíti egymást. Testünk annak a tükörképe, ami bennünk történik. Az...

Rég tudjuk, hogy nem élünk túlságosan egészségesen. Ez pedig nem csak azt jelenti, hogy nem étkezünk jól, hogy nem mozgunk, hanem azt is, hogy komoly gondjaink vannak az alvással is. Nemrégiben...

Az ölelés az egyik legnagyszerűbb dolog, amit adhatunk egymásnak. Az ölelés gyakorlatilag önmagában egy terápiával ér fel. Amikor megölelnek minket, úgy érezzük, hogy törődnek velünk, hogy...

A meddőséggel kapcsolatosan igen sok tévhit kering a köztudatban. Ezek közül az egyik, hogy ez az állapot végleges, a másik pedig, hogy csak azokat érinti, akik családot szeretnének alapítani,...

A megfelelő táplálkozásról tévhit azt gondolni, hogy csakis a külsőségekről szól: a legfőbb mozgatórugója nem más, mint az egészség. Egyrészt a túlsúly sokféle betegséget, panaszt hozhat magával,...

Minden tizedik termékeny korú nőt érint az endometriózis - hangzott el azon a konferencián, amelyet a betegség megismertetésére, a kutatási és kezelési lehetőségek bemutatására rendeztek vasárnap...

A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más...

A humán anyatej a lehető legegészségesebb tej, amit egy csecsemő kaphat. Ezúttal érdekes tényeket, kutatási eredményeket gyűjtöttünk össze a szoptatásról, illetve annak hasznosságáról.