Egyszerű változtatások, amelyekkel hozzájárulhatunk egészségünk megóvásához
A szívünknek is szüksége van a törődésre és a szeretetre. Ezért ugyanúgy ahogy családtagjainkról, gyermekeinkről, szerelmünkről és barátainkról gondoskodunk, szervezetünk motorjának, a szívünknek...
TOVÁBB »Otthoni lábedzés - gyakorlatok a fittség megőrzéséhez
Az otthoni edzés egyik legkritikusabb része a lábedzés. Olyan gyakorlatokkal készültem nektek, amelyek mindent megmozgatnak: farizmokat, combokat és vádlikat.
TOVÁBB »Otthon is elvégezhető gyakorlatok a felsőtest edzéséhez
Sokan szeretnék elérni a számukra tökéletes alakot. Ehhez az egészséges étrend mellett a megfelelő edzésre is szükséges lehet. Az alábbi gyakorlatokkal akár otthonod elhagyása nélkül is...
TOVÁBB »A fiatalok tanulmányaira is negatívan ható fejfájás leggyakoribb okai
Egy, a magyar szülők körében végzett friss kutatásból kiderült, hogy a gyerekek negyedének rendszeresen fáj a feje, ami akár a tanulmányaikra is negatívan hathat. A gyermek- és fiatalkori fejfájás...
TOVÁBB »A PCOS a családalapítási tervek mellett az életünket is tönkreteheti
A PCOS-el kapcsolatosan az egyik legtöbbet emlegetett probléma a meddőség kialakulása. Azonban előfordul, hogy bár a betegség jelen van, a családalapítás mégis sikerül, ilyenkor pedig sok nő...
TOVÁBB »Minden negyedik magyar gyermek szenved rendszeres fejfájástól
A gyerekek 25 százaléka számol be rendszeresen, legalább havi gyakorisággal fejfájásról egy új hazai kutatásban megkérdezett szülők szerint. Az online oktatás pedig még gyakoribbá tette a problémát...
TOVÁBB »Okozhat korai menopauzát a stressz?
Valóban képes lehet a stressz olyan mértékű rombolást véghez vinni a női szervezetben, melynek végül a korai menopauza megjelenése a velejárója? A stressz ugyanis a mindennapjaink része, így, ha ez...
TOVÁBB »A légszennyezettség a férfiak termékenységére rombolóan hat egy magyar tanulmány szerint is
A Semmelweis Egyetem tudósai nemrégiben egy tanulmányt tettek közzé, melyben azzal foglalkoztak, vajon mik azok az elsődleges tényezők, melyek a férfiak spermiumszámának drasztikus csökkenéséhez...
TOVÁBB »Szüleink, nagyszüleink életmódjának hatása génjeinkre, avagy az epigenetika titkai
A genetikáról, magyarul az öröklődéstanról, annak eredményeiről sokat lehet hallani, a középiskolai biológia tankönyv is hosszú oldalakon keresztül mutatja be a genetika alapjait és legfontosabb...
TOVÁBB »Az anyaság első éve
Valós anyukák "csaptak a homlokukra", és mesélték el nekünk, hogy mi volt számukra a leginkább várakozáson felüli, ami a baba első életévét illeti.
TOVÁBB »Újszülött baba – mire számíthatsz az első hetekben?
Újszülött baba mellett az első hetek egy csomó mindenre rádöbbentenek, amiről addig elképzelésed sem volt.
TOVÁBB »Szerethetem-e a kövér testemet?!
Mit is jelent az, hogy kövér vagyok? Mihez képest vagyok duci vagy túlsúlyos? És vajon miért? Miért nem akarunk jobban lenni? Egyáltalán most rosszul vagyunk-e? Ha én szeretem így a testemet, és...
TOVÁBB »Mit egyen a nő a családalapítás sikerességéhez?
A babatervezés, a test felkészítése a terhességre napjainkra már egy annyira természetes és szükségszerű folyamat, mint a fogmosás. Sajnos egyre ritkábban sikerül “spontán”, egyszerűen és gyorsan a...
TOVÁBB »A gyerekek cukorbetegsége nem várhat másnapig. A korai felismerés életet ment!
November a cukorbetegség hónapja, amely jó alkalom arra, hogy felhívjuk a figyelmet arra, hogy a gyerekek is lehetnek cukorbetegek. A Szurikáta Alapítvány Figyeld a jeleket! címmel filmet forgatott...
TOVÁBB »A PMS, a fájdalom és a görcsök megelőzhetőek, így meg lehet tőlük szabadulni!
Létezik egy betűszó, a PMS mely nők millióinak életét keseríti meg. Nagyon sok esetben ezeknek a tüneteknek az enyhítésére az orvosok fogamzásgátlót írnak fel, vagy görcsoldót javasolnak, és bár...
TOVÁBB »Halálra rémít, hogy 2020-ban, a járvány közepén születik a babánk
Mit érez egy férfi, ha kiderül, hogy 2020-ban, a járvány közepén fog születni a babája? Egy apa őszintén leírta a saját gondolatait erről.
TOVÁBB »A Future Health Biobank ingyenes Covid-19 teszttel segíti a kismamákat
A Future Health Biobank ingyenes koronavírus antitest-szűrést biztosít minden kismamának, aki a cégre bízza kisbabája őssejtjeinek megőrzését.
TOVÁBB »Szeméremszőrzete miatt szólták meg a frissen szült anyát a szülésznők
Azt is megjegyezték, hogy manapság mennyire ritka az ilyen fazon.
TOVÁBB »Kisminkelte magát egy héttel a szülés után, vacsizni ment a férjével - az anyósa kiakadt
Baj-e, ha egy fiatal csinos anyuka úgy érzi jól magát baba mellett, hogy ápolt? (A fotó csak illusztráció).
TOVÁBB »"Mióta anya vagyok, rájöttem..."
Mióta anya vagyok rájöttem például arra, hogy bárhova elindulni legalább 1 óra. Vagy arra is, hogy hiába éneklem ordítva a boci boci tarkát zuhanyzás közben, a sírás mégsem marad abba a szomszéd...
TOVÁBB »